MỘT CHÚT Ý NIỆM VỀ VÔ THỨC (UNCONSCIOUS)
Chắc các bạn cũng biết một bậc thầy, một sư phụ hay còn gọi là cha đẻ của
phân tâm học Sigmund Freud. Từ thời của Socrates đến R.Descartes, thì mãi đến
cuối thế kỷ 19, đầu thế kỷ 20 mới xuất hiện một nhà bác học đại tài như
S.Freud. Lúc đầu thì người ta cũng không chú ý mấy đến những lý thuyết của ông.
Nhưng càng ngày càng nhiều rối loạn tâm lý, tâm thần xuất hiện trên thế giới và
người ta càng ngày càng chú ý đến những lý thuyết của ông về vô thức (Unconscious),
về ý thức (Conscious).
Thật vậy, trong các hoạt động hàng ngày của cuộc sống. Đôi khi chúng ta
cũng chẳng để ý đến việc vì sao ta lại quyết định thế này, thế kia? Vì sao ta lại
nói điều này trong khi ta chẳng muốn? Vì sao ta vô tình quên thứ này? Vì sao ta
lại nổi nóng? Vì sao ta lại vui vẻ, hạnh phúc?
Những điều kể trên và còn nhiều điều khác nữa đều chịu sự chi phối của vô
thức (Unconscious) rất nhiều và nếu phân tích ra thêm nhiều khía cạnh nữa thì ta sẽ thấy
sức mạnh của vô thức. Thậm chí trên thị trường còn có nhiều cuốn sách về sức mạnh
của vô thức, của tiềm thức mà trước đây tôi còn chưa biết vì sao nó lại có những
nhan đề như thế. Xin chia sẻ một vài ý liên quan đến vô thức để các bạn thấy
việc hoạt động của nó trong đời sống hằng ngày của chúng ta quan trọng như thế nào.
Đầu tiên là nói về giấc mơ thì đôi khi chúng ta cũng chẳng để ý vì sao
chúng ta lại mơ. Ở đây theo S.Freud thì việc chúng ta có những giấc mơ là do những
mong muốn, những ước muốn của chúng ta bị cản trở. Để bảo vệ cơ thể, giúp cơ thể
đạt được những mong muốn của chúng ta thì vô thức nó làm việc. Nó tạo ra những
giấc mơ với những điều chúng ta mong muốn. Như vậy nó giúp chúng ta cảm thấy thoải
mái và dễ chịu hơn.
Điều thứ 2 là những cơ chế bảo vệ của cơ thể khỏi những căng thẳng, những
tình huống bất ngờ trong cuộc sống. Gồm một số cơ chế được biết đến như: kìm nén (Repression),
phóng chiếu (Projection), từ chối (Denial), trở lại (Undoing),….Đây là những cơ
chế giúp bảo vệ chúng ta khỏi những xung động, những căng thẳng (stress) mà chúng
ta thường gặp trong cuộc sống hằng ngày. Và chúng ta sẽ gặp những trường hợp những
cá thể có những rối loạn tâm thần (lo âu, trầm cảm, ám ảnh cưỡng bức,…) đều có
thể giải thích theo những cơ chế hoạt động này. Và điểm nữa là những cơ chế này
đều liên quan đến vô thức rất nhiều.
Điều thứ ba chia sẻ thêm là về sự xử lý thông tin của một vấn đề, của một
tình huống. Các bạn xem cái biểu đồ sau đây sẽ phát hoảng luôn vì phần ý thức của
chúng ta chỉ có 40 miếng thông tin để xử lý, còn lại 10.999.960 miếng thông tin
còn lại sẽ thuộc về vô thức (Unconscious), không ý thức (nonconscious).
Như vậy là đôi khi chúng ta xử lý một vấn đề là hầu như tự động, tự ý,
chúng ta chỉ quyết định và chỉ ảnh hưởng được một phần rất nhỏ. Từ đây thì tôi
có rút ra thêm một điểm nữa là chúng ta hãy xây dựng cho mảng tiềm thức (subconscious,
preconscious) của chúng ta những nền tảng thật tốt (thói quen tốt, suy nghĩ tích
cực,…) để nó đi vào tiềm thức, vô thức thì lúc đó chúng ta hoạt động sẽ tốt hơn,
sẽ hiệu quả hơn.
Link tham khảo:
.jpg)
Comments
Post a Comment